2020.11.25

５０歳からの身体革命

前回少しお話ししていた ゴキゲンなカラダを作るための新しい企画。 話の発端はある断捨離トレーナー仲間の一言から。 「何を食べても太らなかった私が、自粛期間で確実に太った。 そのうえ体力が落ちてちょっと･･･

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2020.11.16

リモートワークの代償と恩恵

この半年間で一般的な働き方は大きく変わりましたね。 いまや、在宅勤務やリモートワークは当たり前の時代に。 コロナ禍が収まったとしても そのやり方を継続する企業も多いと聞きます。 私でさえも、 簡単な会･･･

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2020.10.27

意識に働きかける

先週の金曜日(10/23)、 都内某所で開催された 断捨離トレーナー研修に参加してきました。 現在、全国に断捨離トレーナーは70名ほどいるのですが、 今回はそのなかの約50名近くが参加していました。 ･･･

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2020.10.12

相反する対策

昨日(11日)日曜日は、 九十九里トライアスロンのＴＯ（審判）業務のため 千葉県一宮市へ。 コロナ禍のなか、 この秋から所々でようやく再開されたトライアスロンレース。 その中で最も規模が大きいレースと･･･

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2020.10.5

香りの記憶

数日前から街中の金木犀が一斉に花開き あちらこちらで甘い香りを漂わせています。 我が家のマンション周りの垣根もぐるっと金木犀で、 ここ７Fですら窓を開けると その香りがふんわりと花をくすぐります。 私･･･

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2020.09.29

心地良さ保護対策規制

コロナの影響とお仕事の関係で ここしばらく東京に来ることのできていない 現地の友人に会うために 先の日曜～月曜と軽井沢へ行ってきました。 自宅の最寄り駅から軽井沢までの直通バスが出ていて 少々時間はか･･･

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2020.09.14

現金の断捨離

先日何気なく見ていた情報番組にて、 『長財布は時代遅れ！』 だとか。 確かに時代はキャッシュレス。 クレジットカードはもちろんのこと、 スマホ決済、便利ですよね。 簡単にチャージできて 片手で使えて ･･･

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2020.09.7

海と空と風と

9/4から3日間、 佐渡島へ行ってきました。 本来であれば例年通り 佐渡国際トライアスロン大会に出場するはずだったこの時期。 ご多分に漏れず今年は中止となったのですが、 大好きな佐渡にぜひ行きたくて ･･･

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2020.08.31

日本人における『間』

先週の金曜日、朝日新聞の特集 「人と間　コロナ禍の距離」 に掲載されていた記事のなかに興味深い記述がありました。 日本文化史がご専門の 国立民族学博物館名誉教授・熊倉功夫がおっしゃるには、 「日本のマ･･･

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2020.08.26

学びと癒しと励ましと

8/23から3日間、 断捨離トレーナー研修受講のため、 指宿ベイヒルズ http://www.ibusuki-bay-hills.com/ に、滞在してきました。 指宿駅東側、ひと山まるまる敷地内の ･･･

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