2019.04.16

「あいさつ」と「たちつてと」

4月上旬のこの時期は、研修講師としてのお仕事過渡期。 はい、新入社員研修真っ只中です。 毎年フレッシュな若者と触れ合える貴重な時間。 使う言葉や夢中になっていること、 その考え方や行動パターンなど、 ･･･

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2019.04.9

引越しできない！？

家の近所に最近完成したマンション、 ３月末から入居が始まったようで、 このところ引越し業者の車が停車しています。 しかしながら、 この時期のお引越し、 かなり大変なようですね。 慢性的な運送業界の人手･･･

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2019.04.1

始まりの前の卒業

新学期ではありますが、「卒業」について。  学校に通っている頃は、何も考えずとも強制的にその時がやってきました。   ひとつのことを終える。そして新たな道を進む。  当然のこととして、その難しさなど感･･･

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2019.03.18

過剰に気づく

私にとって、今はマラソンシーズン真っ只中。この3月は3本、フルマラソンを走りました。  まあ、ちょっと異常ではあると自分でも思うのですが、ロングのトライアスロンのトレーニングにもなるかな、と思い、そん･･･

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2019.03.12

応援のちから

去る3/3(日)東京マラソンを走りました。いやあ、とにかく寒かった。(笑)  ずっと降り続く雨。ビニールカッパをスタートからフィニッシュまでずっと着続けていたレースは今までで初めてでした。 どれだけカ･･･

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2019.03.4

私が楽しむ

来年2020年東京オリンピック・パラリンピック、東京では、国立競技場をはじめ、様々な施設の建設や改装が急ピッチで進められています。街全体も今年に入り、いよいよ感がうなぎ上りに。  そして私は、またとな･･･

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2019.02.18

抵抗感と罪悪感から解放される

2月も半ばを過ぎ、新学期や新年度に向けて身の周りもきちんとしたい！そんなお声が聞こえてくる季節になりました。   不要・不適・不快を手放してスッキリ！と頭ではわかっているけれどいざ“捨てよう”とすると･･･

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2019.02.12

季節感を取り入れる

冬のバーゲン時期が過ぎ去り、街中のショーウィンドウもすっかりパステルカラーな春の装いに。  まだまだそれらを身にまとうのは早いような気がしますが、暦に従ってその時々の季節感を家の中にも取り入れたいと常･･･

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2019.02.4

風が通る

今年大流行のインフルエンザ、予防のひとつとしては “換気”が大切、 と、先日ＮＨＫ天気予報にて気象予報士さんが話されていました。  家族が外から持ち帰ったウイルスや細菌が締め切った家の中で籠ってしまい･･･

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2019.01.28

身体の声を聴く

昨年晩秋辺りから始めた毎日行う習慣がひとつあります。 それは、「ヨガ」。  マイ・ランニング＆トライアスロンコーチが昨年の春ごろから「Daily yoga」というスマホのアプリを使ってそれこそ毎日続け･･･

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