2019.02.12

季節感を取り入れる

冬のバーゲン時期が過ぎ去り、街中のショーウィンドウもすっかりパステルカラーな春の装いに。  まだまだそれらを身にまとうのは早いような気がしますが、暦に従ってその時々の季節感を家の中にも取り入れたいと常･･･

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2019.02.4

風が通る

今年大流行のインフルエンザ、予防のひとつとしては “換気”が大切、 と、先日ＮＨＫ天気予報にて気象予報士さんが話されていました。  家族が外から持ち帰ったウイルスや細菌が締め切った家の中で籠ってしまい･･･

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2019.01.28

身体の声を聴く

昨年晩秋辺りから始めた毎日行う習慣がひとつあります。 それは、「ヨガ」。  マイ・ランニング＆トライアスロンコーチが昨年の春ごろから「Daily yoga」というスマホのアプリを使ってそれこそ毎日続け･･･

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2019.01.21

エネルギーをどこにかけるか

あなたは再利用できそうだけど自分には不必要なモノ、どのように手放されますか？慈善団体に寄付ガレージセールリサイクルショップに持っていく友人・知人に譲るバザーなどに出品するそう、今は、メルカリなどネット･･･

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2019.01.14

「あとで」や「いつか」の呪縛

季節柄ということもあり、年末12月はクライアントさんのお宅に伺うことがとても多い月でした。  ほとんどの方が溢れているモノに本当にお困りでにっちもさっちもいかないが故、ご依頼くださる状態です。   そ･･･

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2018.12.31

命を輝かせるモノたち

2018年大晦日。 今年も、セミナーやご自宅訪問、断捨離コーチングを通してたくさんのクライアントさんと一緒に断捨離の学びや実践を深めていくことができました。   クライアントさんのお悩みをいろいろと振･･･

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2018.12.25

気を浄化する

『気を浄化する』 なんだかスピリチュアル？怪しげ？  その言葉から自分でもそんなイメージを抱いてしまうので、ちょっと別の言い方を･･･とも考えたのですが思いつかないのでそのままに。(笑)   私自身、･･･

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2018.12.17

他者を気にする前に

お宅に伺ったり、セミナーにご参加くださったりした際、よく受けるご相談をまたひとつ。  「主人のモノが･･･」「子供のモノが･･･」  そう、 ご家族が片付けないご家族のモノがたくさんある  これらをど･･･

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2018.12.10

自分で自分のカタをつける

時期的にということもあるのか、このところ断捨離のお仕事で個人のクライアント様宅を訪問することが増えています。   そういう場合、お伺いして最初にやることはまずはクライアント様のお話をじっくり聞くこと。･･･

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2018.12.3

包装のカガミ

東京もやっと冬っぽくなってきてここのところ乾燥した日々が続いています。  なんせ声が商売の私、喉には乾燥が大敵です。 よく使う器官ということもあり、身体の不調は喉からくることが多く、日頃から喉のケアに･･･

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