ごきげんさまです。

 

 

断捨離トレーナー＆ライススタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

 

気持ちのよい秋晴れ。

並木道の落ち葉の上を歩くと

あのカサカサとした音が心地よく感じます。

 

 

本日午前、断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチとして

初めてのインタビュー取材を受けました。

 

 

ひとりを楽しむアラフォー女性の今と未来をHappyにするサイト

【doppo（ドッポ）】

http://doppo.me/

 

のトップ画面中央、「インタビュー」のコーナーに掲載されるための

取材でした。

 

 

このサイト、公開からちょうど一年経つとのこと。

 

私も9月初頭、取材依頼を受けて初めて拝見したのだけど、

おひとりさまアラフォー女性はもちろんのこと、

主に30代以上の女性に対しては、

嬉しくてためになる情報が満載の楽しく素敵なサイトです。

 

 

 

渋谷スクランブル交差点に面した

明るく居心地の良い

ロクシタン・カフェにてじっくり90分間

楽しくお話させていただきました。

 

 

これまでの仕事や断捨離との出会い、提供しているサービスメニューなどの

私のプロフィール的なこと、

 

私が考える断捨離の定義や意味、アラフォー女性が断捨離をするメリット、

断捨離をする上でのポイントや簡単なテクニック、具体的な事例など

断捨離についてのアレコレ、

 

そして、読者であるアラフォー女性へのメッセージ

 

と、多岐に渡りお話していると、

自分自身のなかでもたくさんの振り返りや整理ができて

とても充実した時間を過ごせました。

 

 

 

途中にはなんと！

くまモンが席にやってくるという嬉しいハプニングが！！！

 

 

なんだか赤いほっぺを失くしたとかでお探しの模様（笑）

 

実物くまモンと直にご対面。

素直に嬉しかった～＼(^o^)／

 

 

 

アラフォー世代。

ちょうど人生折り返し地点の女性たち、

 

時代のトレンドや流行にも敏感で

自分自身を磨くためには努力とお金を惜しまず、好奇心も強く、

興味のあること、良いと思うモノを積極的に取り入れてきている年代。

 

どちらかというと足し算方式で、モノを増やす傾向にあり

その結果、本来自分を輝かせてくれるモノばかりのはずなのに、

使っていないモノ、着ていない服なども大量にある。

 

モノに溢れ、片付かない雑然とした部屋にうんざり。

そういう環境のなかでは大きなエネルギー漏れを起こしていたり、

今の自分にとって、本当に大切なモノ、コト、ヒトが見えず、

先行き不安感も少なからずあるのでは。

 

 

断捨離は自分の時間・空間・エネルギーの取戻し。

 

 

今の自分にとっての不要・不適・不快を手放していくことで、

心地よい呼吸空間が生まれ、スッキリ感が増し、
心に余裕もできて、自律神経も整う。

家事・仕事の能率も上がり、自分が好きになり、
自分に自信が持てるようになる。

人間関係も円滑になり、素敵な偶然が増える。

 

 

今の自分にとってのベストを選択・決断していく力が養われ、

自分の後の半分の人生を、意識、意図あるものにし、

本当に自分が輝くために何をすべきかが見えてくる。

 

 

アラフォー世代にとって、

今後の自分の方向性を見据えるための大きなチャンスになるはず。

 

そんな女性たちが、ご機嫌で軽やかな人生を手に入れてほしい。

 

 

そういう思いを込めて、お話をさせていただきました。

 

 

 

掲載開始は12月10日。

 

どういう記事になってくるのか、とても楽しみです。

素敵なご縁に心から感謝。

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました！

 

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