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意識に働きかける

2020.10.27

先週の金曜日(10/23)、

都内某所で開催された

断捨離トレーナー研修に参加してきました。

現在、全国に断捨離トレーナーは70名ほどいるのですが、

今回はそのなかの約50名近くが参加していました。


やはり、いろいろな意味で

リアルで集まれるのは有意義であると

改めて感じた時間でした。




今回の研修は、

いまいちど深く断捨離の基本に立ち返る内容だったのですが、

そのなかで改めて強く感じたことのひとつが


「徹底的に意識に働きかける」

ということ。


つまり、

モノに翻弄されているクライアントさんの

根本的、内面的、心理的なお悩みの原因に対して

あれこれアクセスするのではなく、

目に見えている、明らかに意識できている現状、

目の前のモノの堆積や詰まりに対して徹底的に働きかけること。

まさにそれが断捨離の基本。



その堆積や詰まりが取り除かれることによって

閉じ込めていた思いや見えないようにしていた不安など

心の詰まりが浮上し、それを昇華できるようになるというプロセス。


意識世界に働きかけることで

無意識世界にアクセスするという

行動業法。


目の前の要らないモノを手放すことで

自分の内面の心の詰まりが取れていく


数あまたある自己啓発手法のなかにおいて

これまでわかりやすく、

行動として落とし込めるものはそう簡単にはないのかもしれません。


ちなみに私にとっては

「走る」

という行動も同じような効果があると信じています。



断捨離⇒モノに働きかける

運動⇒身体に働きかける


そうやって“意識できること”に

働きかける・行動する

ということが

おそらく一番手っ取り早く

「心」

に良い作用をもたらすものだと思います。




心にアクセスするためには、

まずは意識できていることにアクセスする


断捨離しかり

走るしかり


動くか動かないか。



やはり、これが一番大切ですよね。



今回はこのあたりで。


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