ブログ

片づけ上手はダイエット上手!?

2014.08.10

ごきげんよう!

 

 

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

 

大型台風11号

大きな爪痕を残しながら日本列島を縦断中

改めて自然の脅威を感じます。

被害に大きかった地域の一刻も早い復興を

そして、これ以上の被害が出ないことを心から祈ります。

 

 

 

さて、夏真っ只中。

肌の露出が多くなる季節です。

 

我々女性にとっては、

切っても切れない永遠のテーマ、ダイエット

 

 

実は、

ダイエットと片づけ、

ダイエットと断捨離

 

考え方の軸は同じ

と思っています。

 

 

不要・不適・不快を手放し、要・適・快なモノのみ取り入れる

インプットとアウトプットのバランス(新陳代謝)を整える

 

それができていれば

きっと太ることなどないはず。

 

 

 

 

本日より、

おひとりさまを楽しむアラフォー女性のためのポータルサイト

doppo(ドッポ)

 にて

 

今本待喜子の連載コラム第二弾

「片づけ上手は太らない! ~断捨離的ダイエットのススメ」

http://doppo.me/lifestyle-post/imamoto_20140810/

 

と題して公開中

 

 

201408102

 

 

よろしければご笑覧くださいませ!

 

自分の身体に意識的に生きること

実践したいですね。

 

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました!

 

 

 

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■場所
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(1)8/17集会室ビーナス

(2)9/25集会室スワン
所在地:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-16-7
電話番号:03-3411-6636     
アクセスは ⇒http://www.setagaya.co.jp/kuminkaikan/sangenchaya/access.html

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今本待喜子 (やましたひでこ公認断捨離トレーナー&コーチ)
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~断捨離であなたらしいごきげんで軽やかな人生を~

 

 

 

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