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自分を上げてくれる小さな習慣

2013.06.7

ごきげんさまです。

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの 今本待喜子です。

 

 

都会のマンション暮らし。

もちろん庭もなく、

ガーデニングの趣味もありません。

(というか面倒くさい・・・笑)

 

 

 

でも、お花は大好きで、

家のなかには必ず切り花を飾っています。

(無造作に花瓶に挿しているだけですが・・・)

 

洗面所に

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キッチンカウンターに

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ダイニングテーブルに

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切り花だってもちろん生き物。

 

だから毎朝、水切りをして花瓶の水を取り替えます。

 

 

その瞬間がすごく好き。 とても気持ちがいい。

 

 

なんだか お花に活力が戻ってくるよう。

お花が喜んでいるよう。

 

そんな感じが伝わってきます。

 

 

切り花だから よく持っても2週間。

 

残念ながら寿命が来た時も、

「楽しませてくれてありがとう」

と必ず声をかけながらサヨナラするようにしています。

 

 

 

お花の水を替える

 

たったこれだけのことだけど、

こういう小さな習慣が私を元気にしてくれる。

 

できたことで嬉しくなる。

 

今日もがんばろう、って思える。

 

自分が好きになる。

 

 

 

片づけも掃除も一緒だなと思う。

 

小さな習慣の積み重ね。

 

できると自分が好きになる。

自己満足で十分。

 

 

自己肯定感を上げるって 何もすごいこと、

しなくてもいいのですよね。

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました。

 

 

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