この1月から始まった

～50歳からの身体革命～
【リボディ･ライフクリエイションプログラム】

身体を無理なく動かすプロセスと

身体から不要なモノを取り去り良いモノを入れる習慣を身に着けるために
仲間と共に取り組む100日間プログラムです。



各メンバーが

目的・目標を明確にし

そのために自分自身で取り組む行動を決めて実践する

その間、毎日LINEグループにて

その行動をお互いに報告し合う


簡単に言うとそれだけ

なのですが、

蓋を開けてみると

それがまたなんとも素晴らしい！！！



1日中、

誰かが歩いたり走ったりなど運動している

食事の写真や説明が絶えず上がってくる


お互いの報告を見て承認し合ったり反省したり
うまくいくコツを聞いたり質問したり


正直、何時間か放っておいたら

目を通すのが大変なくらい・・・

と、嬉しい悲鳴を上げています。



改めて感じるのは、

【仲間のちからの大きさ】



同じ志の仲間と一緒に取り組むこと

お互いに刺激し合えること

ひとりじゃないと感じられること


それだけで

今までひとりではできなかったことが

できるようになってくる

すごいなぁ

面白いなぁ

と思います。



このプログラムに限らず、

断捨離するのも

マラソン走るのも
何をするのも

本当に全く一緒だなぁ、

とも思います。



なんといっても

仲間がいるだけで

『楽しい』

のですよね。



『楽しさ』は継続のエネルギー。



私も皆さんのこれからが益々楽しみです。




さて、このプログラム
2月開始の第2期プログラム、残席があと1席あります↓↓↓
※早い者勝ち！！！
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https://www.reservestock.jp/events/509858

今年こそ
これから年齢を重ねていくにあたって

一生自分の足で歩ける身体に
一生若々しく美しく生きるために
一生ごきげんに暮らすために
自分の身体をクリエイトしてみませんか？



楽しいですよ～♪



今回はこのあたりで。



【各種セミナー情報！】

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今本待喜子の自宅を大公開いたします！

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～断捨離であなたらしいごきげんで軽やかな人生を～

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