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感動だけで終わらせられない

2014.04.15

ごきげんさまです。

 

 

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

あっという間に桜も終わり、

今はハナミズキが満開に。

新緑に青い空が美しい大好きな季節となりました。

 

201404152

 

 

 

 

先週末3日間の

アンソニー・ロビンズのセミナー

 

強烈な体験でした。

 

 201404151

 

心に残るアンソニーの言葉の数々。

 

 

自分自身のリーダーであれ

なぜ“いつか”を待つんだ?

 

人生=感情

身体=感情の源

 

うまくいっているときの身体の状態を作り出す

 

感情は動きで生み出される

 

苦しみは感情の筋肉を強くする

 

フォーカスすべきは、

もっていないものではなく、もっているもの 

自分でコントロールできないものではなく、できるもの

過去や未来ではなく、現在

 

身体と視点を劇的に変えて自分自身を最高の状態にする

 

成功の周期

 可能性⇒行動⇒結果⇒信念/確実性⇒行動・・・

 

複雑さは実行の敵である

 

知識は力ではなく、実践が力になる

 

自分を成長させるためには

 基準を上げる

 退路を断つ

 無駄な信念や思い込みを手放す

 

人生を形成しているのは決断

 

お金を儲けるのではなく、他者により大きな価値を与える

 

ビジネスはアイデンティティによって拡大する

 

アイデンティティは勢いによって上がる

 

目標を達成できない唯一の理由は、最初の一歩を踏み出さないこと

 

行動を止めるのは恐怖

 

勇気は使わないと弱る

 

問題=ギフト

 

意味づけを変える

 

人生の設計図を変える

 

etc・・・

 

 

 

セミナーでは、

声を出し、動き、徹底的に考えることを手放し

身体の状態(ステート)を劇的に変える ことを

何度も何度も行い、最高の感情を生み出す練習をしました。

 

 

感謝を味わうワークでは、

まるで、

自分の身体から心だけが離れたような感覚になり

気づくと号泣していました。

 

 

“感情”

 

全てがそこにあるようでした

 

 

 

正直、まだ消化しきれていない感覚

アンソニーの声がいまだ聞こえるようです。

 

 じっくり味わいつつも、

感動だけで終わらせられない

 

自分の決断を実行する。動く。

それしかないのですよね。

 

答えは

すべてがこれからの私の行動の結果になかに。

 

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました!

 

 

 

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