ごきげんさまです。

 

 

断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

 

昨日は、私の属するランニングチーム

 

クレイジーランナーズ

https://www.facebook.com/crazyrunners.rainbow

 

の今年最後の練習会＆忘年会を開催。

 

 

私は初めてコースマスターとして、

地元の砧公園・馬事公苑・駒沢公園を巡る

15キロのコースを設定して、

ゆっくりペースで先導させていただきました。

 

 

普段はもっと熟練した男性メンバーが

しっかりとしたコースを考えてくれて

それについていくだけでよかったのですが、

 

自分がコースマスターとなると、

 

コースの楽しさや距離をはじめ、アップダウンの有無、
走路の広さ、歩道の有無、信号の数、トイレや自動販売機、
休憩できる場所、通行人や車の多さなど、

 

皆が安全に楽しく走れるように

考えるべきことがたくさんある

と、改めて気づかされました。

 

 

いつも、もっと長いコース設定をしてくれている

熟練メンバーたちが

皆が本当に心地よく練習できるよう、

厚い配慮をしてくれているんだなぁと実感。

 

そのサポート力に頭が下がります。

 

 

 

我がクレイジーランナーズは、

完全な私設のランニングチームで

基本的に皆ニックネームで呼び合い（本名を知らないこともある）、

 

年齢も職業も家族構成ももちろん住む場所もバラバラ、

利害関係もまずなく、個人情報は何一つ管理せず、

 

走力もサブスリー（フルマラソンを3時間切って走る）を目指すランナーから

まだまだ走り始めたばかりでレース経験もほとんどない方まで様ざま。

 

とにかく、

「走ることが好き」

ということだけでつながっているチームです。

 

 

そのなかで行う練習会や合同のレース参戦などのイベントも

メンバー各々が自分の得意技を活かして

自主的に自分ができることをできる範囲でボランティアで行うのが基本。

 

 

そんな仲間たちなので、皆がとてもオトナ。

お互いに思いやり、認め合い、支え合って、

その場を愉しくすることに全力で協力し合います。

 

 

 

昨日の練習会後、

その仲間たち16名が

お酒や食べ物を持ち寄って

我が家で大忘年会。

 

決して広くない我が家のリビングが

人でいっぱいになりながらも

ずっと笑い声が絶えず、

たくさん飲んで、たくさん食べて、

本来ホスト役の私もしっかり満喫。

とても楽しい夜でした。

 

ちなみに、

500mlのビール１７缶、

一升瓶１本と五合瓶４本の日本酒、

ワイン９本が空に。

 

 

 

本当に、ランナーはお酒が大好き！(笑)

 

  

この仲間たち、

全員が、

ちゃんと自分の人生に責任をもっています。

しっかりと前を向いて生きています。

 

“走る”ことだけではなく、

皆が、仕事はもちろんのこと、何でも全力投球。

 

各々の姿勢を見ていると、

ちゃんとそれが伝わってきます。

 

 

人として自立している、

 そのうえで、

自然と

お互いに貢献し合う

ことができているのです。

 

 

 

 

“貢献”とは

意図的に「貢献しよう」と思ってやることではなく、

 

そうするのが楽しいから

そこに喜びを感じるから

 

心からやりたくてやっていることが

自然と他者に対しての貢献につながる

 

ということを、

 

私はこのチームを通じて学びました。

 

 

 

そしてそんなチームだから、

 

 

走るのが楽しいと思える

刺激を与え合える

支え合える

私も頑張ろうって思える

 

のです。

 

 

 

そんな仲間に恵まれていることに、

今年一年、共に走れたことに、

心から感謝です。

 

 

来年も、共にいっぱい走ろう！

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました！

 

 

 

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