8月最終週末、長野県長和町姫木平を訪れ、

その周辺にてトライアスロンの高地トレーニングを行ってきました。

標高1400ｍを超える姫木平では

東京での猛暑が嘘のように全くエアコン要らず。

朝晩は寒いくらい。

空気が澄んで美味しく、空も真っ青で近い。

高い山々に囲まれ、少し上ればどこに行っても絶景。

ずっとそこにいたくなるような感覚を覚え、

定期的に訪れたい場所のひとつとなりました。

そんなこんなで縁あって、

その長野県姫木平にて開院されている

姫木整体療術院

http://seitai.himeki.jp/

の院長である角田晴彦先生に

その週、東京と現地での2回

施術していただく機会に恵まれました。

独自の手技を使っての療術、

触っていただくところはすべてピンポイントに

“そこです！”

という箇所。

しかも、そんなに強い力ではないにもかかわらず、

不思議と不具合が調整され、

身体が軽く、スムーズに動くようになりました。

角田先生はとてもユニークでお話も上手。

施術中、いろいろと興味深いお話をお伺いすることができました。

その中で特に印象的だったのは、

「身体が受け取っている不要な情報を排除し、

必要な情報のみを自然に受け取れる状態にするのが私の療術」

というお話でした。

私たちは自分の身体に対して（特に不調に対して）、

あれこれと余分な対処をしがち。

食べるモノも環境そのものも、薬や治療や･･･

良かれと思っているモノはもしかすると余分な情報かもしれません。

でも本来は、

ちゃんと自分の身体の声を聴いて、

身体が欲するものを

身体が欲するように

身体が欲するだけ

受け取れていれば、

それが一番自然な状態のはず。

そういう本来の素直な状態に身体を持っていくのが、

先生のお仕事だと。

感覚的ではありますが、

とても腑に落ちたのと、

“まさにこれも断捨離に通ずる！”

と感じられたことが嬉しい気づきでした。

都会に住み、

あらゆる便利(そうに見える)モノ、コト、情報に囲まれている私たち。

結局、過剰・過多なそれらに翻弄され、

心身ともに疲弊しがちなのかもしれません。

自分の身体に対して、

正しい情報を与えること。

正しい情報を受け取れるようにすること。

意識していきたいものですね。

今回はこのあたりで。

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