プロフィール

メッセージ～断捨離は究極の自分ケア・自分磨き～

今本待喜子やましたひでこ公認断捨離トレーナー
東京二子玉川断捨離会代表

モノが溢れかえり、モノに翻弄される生活、つまり、未完了や気がかりがいっぱいの状況は、本来やりたいこと・やるべきことへのエネルギーが、無駄な方向へと流れていっているということ。
気づかぬうちに増幅していく停滞感や圧迫感の原因なのかもしれません。

実は、頭や心の状態はモノに表れる。

頭の中が混乱していると、モノも散乱しがち、気持ちの落ち込みは、片づける気力をも奪ってしまう。
そして、
過去への執着や未来への不安は、モノのもち方そのものに影響します。

捨てられない・片づけられないには理由がある
モノに投影したあなたなりのストーリーがある

それは悪いことでもなく、責めるべきことでもない。

ただ、それが何かに気づくことによって、モノのもち方が変わる

身の周りの不要・不適・不快なものを取り除き、今の自分にふさわしいモノの選び方・もち方ができるようになると、お気に入りのモノたちに囲まれた安らげる空間でごきげんな生活を送ることができます。

そして、心地よい空間は、自己基盤を強固にし、自己肯定感をも向上します。

まさに、断捨離は自己基盤強化のための、最もわかりやすい手段、そして究極の自分ケア・自分磨き。

断捨離を実践して、あなたらしいごきげんで軽やかなライフスタイル・人生を手に入れませんか？

断捨離トレーナーでありライフスタイルコーチである
今本待喜子がそのお手伝いをさせていただきます。

今本待喜子プロフィール

やましたひでこ公認断捨離トレーナー
(財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
整理収納アドバイザー

■関西学院大学社会学部卒業
■卒業後10年間、システム開発会社にて、システムエンジニアとしてシステムの設計・開発、社内SE教育に従事
■1995年　IT系ベンチャーのパソコン教室／インターネットカフェの立ち上げ及び企画運営全般に従事
■1997年独立　資格取得専門学校の講師として、学生や社会人のキャリアアップ支援事業に携わる
■2005年よりコーチングを学び、パーソナルコーチングやコーチングトレーニングのトレーナーを務めるとともに、段取り力、仕事の進め方、ストレスマネジメント、パーソナルファウンデーション強化や部下育成などの、ビジネスコミュニケーション／ビジネス推進スキルの研修企画開発ならびに講師として活動中
■2011年より、整理収納アドバイザーとしてのノウハウとコーチングを融合させ、主に仕事をもつ女性に対しての、ファウンデーション強化・ライフスタイルの向上によるパフォーマンスアップを目的としたセミナーや個人指導を行っている
■2013年初頭より、断捨離トレーナーとしての活動開始。各種断捨離セミナーの開催や個人宅を訪問しての断捨離アドバイス、また、断捨離とコーチングを融合したパーソナルファウンデーション強化・ＱＯＬアップのための各種サービスを提供している
■2011年から本格的に始めたマラソンは、いまやライフワークに。フルマラソンはもとより、100キロを超えるウルトラマラソン、トライアスロンとその幅を広げ続けている。