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手段を目的にしない

2014.08.20

ごきげんよう!

 

 

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

厳しい残暑が続いています。

道端の朝顔は、それでも元気にはつらつと花開いて

過ぎ行く夏を惜しんでいるようです。

 

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先日の断捨離セミナーにお越しくださった方から

嬉しいメールを頂戴しました。

 

 

 

早速、衣類断捨離に取り組み始め、

今年いっぱいで完了させる目標にしたこと。

 

大好きな趣味のサイクリング、山登りやマラソンなど、

趣味を心置きなく楽しむための時間を作れるよう

片付けなどの手間を省くために断捨離します

との宣言。

 

 

 

そう、断捨離は目的ではないのですね

 

 

あくまでも手段

 

 

自分が自分らしくあるため

自分が本当にしたいことに時間を使うため

自分のパフォーマンスをもっと高めるため

自分を大好きになるため

 

そう、

今の自分がもっと輝くため

自分の人生をご機嫌にするため

 

 

 

多くの方が

「断捨離するために時間を作らなくては」

とおっしゃるのだけれど、

 

本当は、

「自分の時間を取り戻すために断捨離しよう」

なのですよね。

 

 

 

 

もちろん断捨離するのにも時間は必要だけれども、

最初から何時間もとる必要はありません。

 

 

10~15分のスキマ時間を活用して、少しずつ少しずつ続けてみること

 

「できなかった」ではなく「できた」で終わること

 

「終わったらビール飲もう!」など(笑)、プチご褒美を用意するなど楽しんでやること

 

 

 

断捨離を目的にしない

「やらなくては」にしない

「苦しい、つらい」にしない

 

 

 

こう書いていると、

「やっぱり断捨離もランニングも一緒だなぁ」

と思います。(笑)

 

 

 

続けることがつらいこと、苦しいことって

手段が目的になってしまってはいませんか

 

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました!

 

 

 

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今本待喜子 (やましたひでこ公認断捨離トレーナー&コーチ)
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~断捨離であなたらしいごきげんで軽やかな人生を~

 

 

 

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