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日付を入れる

2018.08.14

今年も既に6割近くが過ぎたこともあり、

先週前半ちょっと時間があったので

ずっと気になっていた未完了事項やto doリストを見直して

それらを一気にケリをつける方向へ持っていこうと考えました。

 

 

 

各種事務処理から

歯の定期健診、

人間ドック

粗大ごみ処理

今時点で不要な契約類の解除

etc・・・

 

 

すぐに終わらせられるものは処理する一方、

期間が必要だったり、予約が必要だったりするものには

全部リアルな日付を入れました。

 

 

 

もちろんカレンダーの予定はグッと増えましたが、

おかげさまで頭と心はとてもスッキリ。

なんだか首や肩も軽くなりました。()

 

 

 

 

もともと規律性が高い私。

やるべきことややらなければいけないことに対しては

できるだけ「すぐに」やらないと気が済まない性格で

あまり苦を感じずに物事を先送りにはしない方だとは思います。

 

 

ただ、やはり私もフツーの人間なので()

あまり好きではないことや

自分の裁量次第でどうにでもなるようなことに対しては

なんとなく後回しにしがち。

いつの間にかリストが長くなっていることもしばしばです。

 

 

 

そんなときの対処療法。

 

『日付を入れる』

 

 

カレンダーとPCと電話を脇に置いて

一気に取り掛かります。

 

 

 

これまた規律性の性で

「決めたらやる」

は得意な方。

 

 

あとはオートランでなんとかなります。

 

 

 

私にとって

 

『日付を入れる』

 

ことは、とても重要な作業。

 

 

 

もしかすると

万人に共通のこととは言えないかもしれないですが、

いずれにせよまずは

『日付を入れる』

ことをしない限りは決して行動にはつながりませんよね。

 

 

 

 

“入れる”ことが

(気がかりや未完了を)“減らす”ことにつながる

 

ちょっと面白いな、と思います。

 

 

 

 

あなたの気がかりや未完了にも

まずは日付を入れてみてくださいね。

 

 

 

 

今回はこのあたりで。

 

 

 

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