ブログ

身勝手に夏が好きになりました!

2013.07.16

ごきげんさまです。

 

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

 

夏の始めの3連休、

いかがお過ごしでしたでしょうか?

 

 

私はPCを立ち上げるのがイヤで、

すっかりブログ更新をサボっていました。(苦笑)

 

 

ハイ、

気持ち入れ替えて今日からまた再開します。

 

 

 

さて、

今日は気温も幾分下がり、

7月初頭からの猛暑に一区切り。

 

扇風機オンリーで

一日パソコンに向かって仕事ができていることが

嬉しく思います。

 

 

 

夏の暑さ。

 

私、去年まではかなりイヤでした。

 

 

汗びっしょりになるのも

寝苦しいのも

走るのがツライのも・・・。

 

 

まあ、夏は夏なりのレジャーもあり

それはそれで楽しめるのですが、

相対的には

やはり冬の方がいいなぁ、と。

 

 

 

でも、今年はちょっと違います。

 

夏、いいです。

気持ちいい。

私はもしかすると夏、得意かもしれない。

 

 

そう思えているのです。

 

 

 

何が私を変えたのか。

 

 

 

忘れもしない4/21の

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン。

 

みぞれ雪のなか走った

極寒のなかでのマラソン。

 

 

あのとき、

自分の身体が思うように動かないことに

ものすごくもどかしさを感じました。

 

手がかじかんでリュックのチャックすらうまくつかめない

足がしびれて感覚がほとんどない

身体が冷えて重い

 

 

「もう二度とこんな寒いのはイヤだ!!!」

 

 

 

あの寒さに比べると、

 

今ね、

すごく快適に走れるのです。

 

 

暑いのがなんだっていうの、

身体、自由に動くのです。

身体、とても軽いのです。

 

 

夏っていいなぁ、と。

 

 

気温35度に変わりはないのに、

去年と今年で

こうも捉え方が違う。

 

 

 

人間って本当に勝手な生き物。

 

 

自分が感じるストレス、不快感。

それは紛れもなく自分で作っているということ。

 

 

よく言われることですが、

 

自分の周りに起きていることは

それ自体は何ら意味をもっていない。

 

それに意味づけするのは、

 

私の中の固定観念であったり

過去の経験であったり

トラウマであったり・・・

 

 

その状況を

 

快と捉えるのも

不快と捉えるのも

 

自分次第

自分の責任。

 

 

 

本当にそうだなあ、と

改めて実感しています。

 

 

 

でもね、

この身勝手さ、

愛おしいじゃないですか。

 

 

ちゃんと夏が好きになれたから。

夏が平気になれたから。

 

 

 

こうやって

都合よく

不快を作っている自分の固定観念を

断捨離していける身勝手さ、

おおいにアリだな、と

自分勝手に思う私です。(笑)

 

 

 ビタミンカラーな夏の花も、私たちを元気にしてくれますね!

 201307161

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました。

 

 

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