手段を目的にしない

2014.08.20

ごきげんよう！

断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

厳しい残暑が続いています。

道端の朝顔は、それでも元気にはつらつと花開いて

過ぎ行く夏を惜しんでいるようです。

先日の断捨離セミナーにお越しくださった方から

嬉しいメールを頂戴しました。

早速、衣類断捨離に取り組み始め、

今年いっぱいで完了させる目標にしたこと。

大好きな趣味のサイクリング、山登りやマラソンなど、

趣味を心置きなく楽しむための時間を作れるよう、

片付けなどの手間を省くために断捨離します！

との宣言。

そう、断捨離は目的ではないのですね。

あくまでも手段。

自分が自分らしくあるため

自分が本当にしたいことに時間を使うため

自分のパフォーマンスをもっと高めるため

自分を大好きになるため

そう、

今の自分がもっと輝くため

自分の人生をご機嫌にするため。

多くの方が

「断捨離するために時間を作らなくては」

とおっしゃるのだけれど、

本当は、

「自分の時間を取り戻すために断捨離しよう」

なのですよね。

もちろん断捨離するのにも時間は必要だけれども、

最初から何時間もとる必要はありません。

10～15分のスキマ時間を活用して、少しずつ少しずつ続けてみること

「できなかった」ではなく「できた」で終わること

「終わったらビール飲もう！」など(笑)、プチご褒美を用意するなど楽しんでやること

断捨離を目的にしない

「やらなくては」にしない

「苦しい、つらい」にしない

こう書いていると、

「やっぱり断捨離もランニングも一緒だなぁ」

と思います。(笑)

続けることがつらいこと、苦しいことって

手段が目的になってしまってはいませんか？

最後までお読みいただいてありがとうございました！

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■場所
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所在地：〒154-0004　東京都世田谷区太子堂2-16-7
電話番号：03-3411-6636
アクセスは ⇒http://www.setagaya.co.jp/kuminkaikan/sangenchaya/access.html

■講師　
今本待喜子　（やましたひでこ公認断捨離トレーナー＆コーチ）
プロフィール⇒　http://danshari-imamoto.com/profile/

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■ご質問、お問い合わせ
今本待喜子　imamoto@joy-inspire.com 　までお気軽にどうぞ！