ごきげんよう！

 

 

断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

 

大型台風11号が

大きな爪痕を残しながら日本列島を縦断中。

改めて自然の脅威を感じます。

被害に大きかった地域の一刻も早い復興を

そして、これ以上の被害が出ないことを心から祈ります。

 

 

 

さて、夏真っ只中。

肌の露出が多くなる季節です。

 

我々女性にとっては、

切っても切れない永遠のテーマ、ダイエット。

 

 

実は、

ダイエットと片づけ、

ダイエットと断捨離

 

考え方の軸は同じ、

と思っています。

 

 

不要・不適・不快を手放し、要・適・快なモノのみ取り入れる

インプットとアウトプットのバランス（新陳代謝）を整える

 

それができていれば

きっと太ることなどないはず。

 

 

 

 

本日より、

おひとりさまを楽しむアラフォー女性のためのポータルサイト

doppo（ドッポ）

 にて

 

今本待喜子の連載コラム第二弾、

「片づけ上手は太らない！　～断捨離的ダイエットのススメ」

http://doppo.me/lifestyle-post/imamoto_20140810/

 

と題して公開中。

 

 

 

 

よろしければご笑覧くださいませ！

 

自分の身体に意識的に生きること、

実践したいですね。

 

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました！

 

 

 

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（１）8/17集会室ビーナス

（２）9/25集会室スワン
所在地：〒154-0004　東京都世田谷区太子堂2-16-7
電話番号：03-3411-6636     
アクセスは ⇒http://www.setagaya.co.jp/kuminkaikan/sangenchaya/access.html

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今本待喜子　（やましたひでこ公認断捨離トレーナー＆コーチ）
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～断捨離であなたらしいごきげんで軽やかな人生を～

 

 

 

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