ブログ

3日坊主産出マシーン!?

2014.08.26

ごきげんよう!

 

 

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

東京も昨日から不安定なお天気に。

しばらく雨模様が続きそうです。

 

 

さて、今朝、クライアントさんとのセッションにて、

“断捨離あるある話”に花が咲き、

そのなかでも

 

「健康器具って、使わなくなるよね~」

 

という話になりました。

 

 

 

ハイ、まさに健康器具は、

断捨離対象になり得る可能性大の

上位ランクに入る代表格。

 

私はひそかに

「3日坊主産出マシーン」

と呼んでいます。(笑)

 

もちろん愛用しているのであれば問題なし。

3日坊主を繰り返すってのもある意味アリですよね。

 

だけど、

 

ぶら下がり健康器

ウェストを絞るアレコレ

腹筋を鍛えるやつ

などなど、

結構場所を取るモノも多いですよね。

使わなくなったら目障り&邪魔でしかない・・・

 

 

今朝のクライアントさんも

「腹筋マシーンが、今目の前にあって邪魔で邪魔で・・・」

と。(笑)

 

 

 

かくいう私も、

過去、さすがに大物は買わなかったものの、

バランスボールやダンベルなど

買ったはいいけど、最初だけ

 

で、結局ダンシャッたモノがいっぱい。

 

 

 

 

おかげさまで今は、

もっぱら外で身体を動かすので(笑)

そういうモノにもお世話にならずに済んでいて、

我が家の健康器具(?)といえば、これくらい。

 

  201408261

 

コンパクトな体組計

 

これには毎日乗ってます

(もちろん、これ自体で鍛えてるわけではないけれど)

 

 

 

 

案外、器具を使って単調な動作に励むよりも、

毎日の自分の状態を知ったうえで(これ大事!)、

自然を感じながら楽しく身体を動かす方

より効果があると思うのは私だけ?

 

 

 

 

あなたのお宅にも

「3日坊主産出マシーン」

が埃をかぶっていませんか?

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました!

 

 

 

※9月は平日夜開催です!

断捨離あるある話、楽しいですよ~♪

↓↓↓
<断捨離セミナー入門編(2時間)のご案内>

断捨離の基本をギュっと凝縮。
帰ってすぐに断捨離したくなること必至!
楽しく学べる2時間です。

■開催日

9/25(木)19:00~21:00

■場所
三茶しゃれなあど5F

9/25集会室スワン
所在地:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-16-7
電話番号:03-3411-6636     
アクセスは ⇒http://www.setagaya.co.jp/kuminkaikan/sangenchaya/access.html

■講師 
今本待喜子 (やましたひでこ公認断捨離トレーナー&コーチ)
プロフィール⇒ http://danshari-imamoto.com/profile/

■セミナー価格
¥3,000
※当日会場でお支払いください

■定員
10名

■お申込み
PC・スマホから https://ws.formzu.net/fgen/S81496518/
携帯電話から https://ws.formzu.net/mfgen/S81496518/

 ■ご質問、お問い合わせ
今本待喜子 imamoto@joy-inspire.com   までお気軽にどうぞ!

 

 

※ご自宅de断捨離入門/カフェde断捨離入門 承ります!

「セミナーに行きたくてもなかなか予定が合わなくて・・・」

「子供がいるのでなかなか出かけられず・・・」

そんなお声をよくいただきます。

 

そこで!

 

お友達やお知り合いを集めていただいて(3名以上)、

あなたのご自宅で、

あるいは

ご自宅近くの落ち着けるカフェや集会所で

 

出張断捨離セミナー(入門編・2時間)、承ります!

※人数3名~5名

※おひとり様¥3,500 (交通費別途実費をご負担ください)

※二子玉川より片道1時間以内の地域限定 (遠方の場合ご相談)

※カフェなどでの飲食は各自実費負担

※お子様ご同伴でも可能です。

 

安心できる場所で落ち着いて楽しく断捨離学んでみませんか?

ぜひお気軽にご活用ください!

 

ご相談・お問い合わせ・お申込みはこちら
↓↓↓

PC・スマホから http://ws.formzu.net/fgen/S8001059/
携帯電話から http://ws.formzu.net/mfgen/S8001059/

 

 

 

※企業断捨離セミナー、承ります!

 お気軽にご相談ください

 ⇒ imamoto@joy-inspire.com

 

 

 

 

~断捨離であなたらしいごきげんで軽やかな人生を~

 

 

 

更新の励みにしています。

 

よろしければ応援のクリックをお願いいたします!

↓↓↓


断捨離 ブログランキングへ

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

 

 


断捨離 やましたひでこ公式無料メルマガ購読のご案内

セミナー情報、イベント情報ほか最新情報を発信しています。
購読の申込みは下記をクリック!

メールアドレスをご入力ください。

NEWS

2015.07.08
今本待喜子の断捨離セミナー&各種サービス2015年夏開講情報!
夏、モノもお部屋もスッキリさせて快適でご・・・
2015.01.15
今本待喜子の断捨離セミナー&各種サービス2015年冬開講情報!
2015年。心機一転。   今・・・
2014.09.13
師弟コンビ初コラボ!【身体の断捨離~ウォーク&ラン初級編・10/18(土)】
さあ、秋本番へ! 断捨離するのにも、身体・・・
2014.05.22
今本待喜子の断捨離セミナー2014年6~7月開講情報!
暑い夏が来る前に、 スッキリ生活手に入れ・・・
2014.03.11
今本待喜子の断捨離セミナー2014年4~5月開講情報!
新年度、 新たな気持ちで心地よい暮らしを・・・