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刺激を受けてプチ断捨離実践!

2014.03.3

ごきげんさまです。

 

 

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

 

先日のやましたさんセミナーにて

 

「捨てたいけれど捨てられないモノ」ワーク

 

で、

 

横に座っていた

チーフトレーナーのみなみちゃん

「今本さん、ある?」

 

と訊かれ、

 

「もちろん! ランウエア!

 

と即答。

 

 

断捨離界でこの方を知らなければモグリ!

 ”旅する断捨離トレーナー” 

みなみちゃんこと南前ひとみさん

201303152

 

 

みなみちゃんには、

「えー、意外~」

と言われたものの、

 

 

まあ、現在の私のエネルギーを

断捨離と二分するランニング

 

とにかくなにごとも形から入る私

 

本当にいっぱい持っていて

なんとかせねば、と思っていたところ。(苦笑)

 

 

で、みなみちゃんに約束しました。

 

「捨てます!」と。

 

 

 

早速今日、先ほど仕事から戻って実行!

 

 

ワンピース2枚

長袖アンダーTシャツ2枚

半袖Tシャツ2枚

タンクトップ1枚

七分パンツ1枚

ランスカート1枚

 

 201403031

 

眺めてみると黒いモノばかり

(写真で見ると黒一色でよくわからん・・・(笑))

 

 

黒ってなんだか見た目に暑苦しくて、

結局着なくなりました。

 

ハイ、もう買いません。黒は

 

こうやって見直すと、

買ったはいいが使わないモノの実態

把握できたりするのです。

 

 

 

実はまだまだあるのだけど、

それらは私にとってアクティブなモノばかり

 

ひとりでやる普段の練習だって

カラーコーディネートしてバッチリ決めて

モチベーション上げて走るんだから!

 

ハイ、完全に自己満足です(笑)。

 

 

いいのです、それで。

そんなこともひっくるめて

全部が大好きで楽しいのですから

 

 

 

まあ、今後も増える可能性大ありだし、

定期的な見直し断捨離、実践していきます!

 

 

とりあえず、みなみちゃんとの約束、完遂!

 

 

 

 

☆やましたひでこメディア出演情報!

実際の断捨離プロセス、見られます!

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3月14日(金)7:00~20:54 

BS朝日 金曜ぷらす

「達人が教える幸せの整理術2 春の断捨離スペシャル」

 

 

 

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<今本待喜子の断捨離セミナー入門編>

片づけても片づかない

片づけだしても、はかどらない

片づけても、すぐに元通り

 

部屋がモノで溢れて、毎日窮屈に感じる
部屋を片づけたいのに片づけられない
余分なモノを捨てたいのに捨てられない
片づけもできないなんて、私はダメな人間だ
どうも毎日、気持ちがスッキリしない
もっと自分に自信を持って生きたい

そんなモノに対するお悩みをお持ちであったり、

自分に今一つ自信の持てない方に。


断捨離は、単なる片づけ術ではありません。

 

モノの片づけを通して思考を整理する。

自分を大切にして、自分のごきげんを自分で作る術を得る。

そのために、モノに向き合い、自分に向き合います。

 

「片づけに対する意識が変わる」
「フッと気持ちが軽くなる」
「すぐにでも帰って断捨離したくなる」


ご受講者様から

そんなご感想をたくさんいただいています。


きっと、片づけがしたくなると同時に、

自分が愛おしくなり、

自分が心地よく生きるためのプロセスがわかってくるはずです。

断捨離の基本を「き」をギュっと2時間に凝縮。

その内容は?
-そもそも片づけとは?
-なぜ片づけられないのか?
-なぜ捨てられないのか?
-モノと私の関係とは?
-あなたのお家にあるものは?


きっと目から鱗の入門編。

あなたの視点が変わります。

家に帰ってすぐに実践したくなること必至です!


【断捨離セミナー入門編】

■開催日時

3/8(土)9:15~11:30

■場所

三茶しゃれなあど5F・集会室スワン
http://www.setagaya.co.jp/kuminkaikan/sangenchaya/access.html

 

■講師 
今本待喜子 (やましたひでこ公認断捨離トレーナー&コーチ)

プロフィール⇒ http://danshari-imamoto.com/profile/

■セミナー価格

2,625

■定員

10名

 

■お申込み

お支払方法を下記よりお選びください。

カード決済
http://www.yamashitahideko.com/shimant/CPK_ZIMA140308_2625_SEMI
銀行振込
https://business.form-mailer.jp/fms/80b7338130037

お申込みお待ちしております!



~断捨離であなたらしいごきげんで軽やかな人生を~

 

 

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました!

 

 

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