片づけは脳活！？

2014.03.5

ごきげんさまです。

断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

ここのところ

断捨離スイッチがオンモード。

スキマ時間を見つけては

ちょこちょこと断捨離に勤しんでいます。

すっかり履かなくなったブーツカット・ジーンズ

着倒してヨレヨレのTシャツ

長持ちしすぎているアンダーウェア

何組もあった手袋

中途半端に残っているけれど、もう使わない化粧品

書きづらくなってきたボールペン

などなど。

「もう捨てるモノないよね」と思っていても

ある程度時間が経つと

また処分すべきモノが出てきます。

社会も自分も常に変化している

だから持つモノだって変化して当たりまえ

断捨離は、繰り返し、繰り返し。

断捨離は、らせん階段。

いつものことながら

実際にやりつつ実感します。

もうそんなに多くのモノを

処分するわけではないのだけれど、

やっぱりやったあとにはスッキリ爽快、気持ちいい！

この気持ちを味わうことができたら、

断捨離ってとっても楽しいもの

になりますよね。

さらに、タイミングよく

今朝の朝刊、あるシニア雑誌の広告に

”「片づけ」「捨てる」は立派な脳活です。”

のコピーが。

うん、うん、確かにそのとおり！！！

集中力

分類力

取捨選択力

決断力

そんな力をフル動員。

しっかり自分で考えて

モノと向き合って

しかも、身体を動かす

シニアのみならず

子供から大人まで

しっかり脳のトレーニング、できちゃいますよね。

断捨離でスッキリ爽快楽しく脳活を！

いいな、これ。(笑)

☆脳活にもなる断捨離を始めたいあなたに！

今週末に迫っています！　

↓↓↓

＜今本待喜子の断捨離セミナー入門編＞

片づけても片づかない

片づけだしても、はかどらない

片づけても、すぐに元通り

部屋がモノで溢れて、毎日窮屈に感じる
部屋を片づけたいのに片づけられない
余分なモノを捨てたいのに捨てられない
片づけもできないなんて、私はダメな人間だ
どうも毎日、気持ちがスッキリしない
もっと自分に自信を持って生きたい

そんなモノに対するお悩みをお持ちであったり、
自分に今一つ自信の持てない方に。

断捨離は、単なる片づけ術ではありません。

モノの片づけを通して思考を整理する。

自分を大切にして、自分のごきげんを自分で作る術を得る。

そのために、モノに向き合い、自分に向き合います。

「片づけに対する意識が変わる」
「フッと気持ちが軽くなる」
「すぐにでも帰って断捨離したくなる」

ご受講者様から
そんなご感想をたくさんいただいています。

きっと、片づけがしたくなると同時に、

自分が愛おしくなり、

自分が心地よく生きるためのプロセスがわかってくるはずです。

断捨離の基本を「き」をギュっと2時間に凝縮。

その内容は？
－そもそも片づけとは？
－なぜ片づけられないのか？
－なぜ捨てられないのか？
－モノと私の関係とは？
－あなたのお家にあるものは？

きっと目から鱗の入門編。
あなたの視点が変わります。

家に帰ってすぐに実践したくなること必至です！

【断捨離セミナー入門編】

■開催日時

3/8（土）9:15～11:30

■場所