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豊かな時間

2014.01.13

ごきげんさまです。

 

 

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの

今本待喜子です。

 

 

 

成人の日。

東京は寒いながらも穏やかに晴れた一日でした。

東京ではこの3日間、お天気に恵まれて何より。

 

 

昨日は、クレイジーランナーズの新春練習会に参加。

 

大田区在住のメンバーがコースマスターとなってくれて、

総勢14名で30キロをラン♪

 

新春にふさわしく(?)お寺や神社を巡るコース。

 

 

大田区雑色駅集合で

多摩川沿いのコースマスター宅前からスタート。

 

まずは、池上本門寺へ。

 201401134


こんなりっぱなお寺だったとは知らずびっくり!


境内裏手の坂道
ではしっかり足を使いました。





その後、羽田方面へ向かい、

多摩川河口、空港を臨む羽田大鳥居

 201401133



海を隔てた羽田空港

次から次へと飛行機が発着しているのが望め、

飛行機好きにはたまらないポイント。







さらにそこから初詣で有名な川崎大師へ。




年開けて12日も立っているというのに、

まだまだ参道はすごい人、人、人!

201401135





境内に入るのは諦めて、

甘酒(アルコールなしのやつ)、豚まん

そして、参道脇のコンビニで売っていた

「ごりやくメンチ」 

で、しばしエネルギー補給

 201401132







そして最後の目的地、

あの箱根駅伝の鶴見中継所へ。

 201401131




しっかりと「明日へ走る」の銅像をカメラに収め、

駅伝選手たちがウォーミング・アップをするという公園も通って

帰路へ。






まだまだ都内にも知らない場所がいっぱい。

初めての場所ばかりで、ワクワクな一日でした。






皆とともに銭湯で汗を流した後、

コースマスター宅にて新年会


 

今年もまた皆とともに

楽しく走れることを願いつつ

美味しいお酒楽しい会話

しっかり堪能できました。

 


 

スピードや距離を追い込む練習も

もちろんいいけれど、

 

俊足メンバーもファンランメンバーも

仲間とともにゆっくりと

あちらこちらのポイントを巡りながら

長めの距離をジョグするのはとても楽しく、

時間も距離もあっという間に過ぎていきます。

 

 

冬の乾いた風、真っ青な空、柔らかく暖かい日差し、

人々の喧騒、街中の看板、電車の音、

仲間の笑い声、お店から漂う美味しそうな匂い・・・

 

普段、

何げなく見たり聞いたり感じているモノに

丁寧に意識を向けながら足を進めていると、

その当たり前の存在のありがたさ

また改めて感じたりします。

 

 

こういう時間を過ごせることそのものが

豊かなのだとも感じます。

 

 

これからも大切にしていきたい時間の使い方です。

ご一緒できた仲間に感謝。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました!

 

 

 

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